Omgaan met je eigen boosheid
Wat ga je doen?
Als jij zelf boos bent
Hieronder kun je een oefenboek downloaden. Daarin staat:
Wat is boosheid? Hoe ziet jouw boosheid eruit, wat doe je dan?
Zo kun je je eigen gevoel en boosheid beter herkennen. Wat vind jij geen fijne situaties? En waarom word je boos?
Verder maak je een plannetje wat je kunt doen als je boos bent.
Dat is fijn voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen.
Heb je vragen over Omgaan met je eigen boosheid?
Laat het ons weten via dit formulier
